. Рецепты для студентов. Что взять с собой на пары. [Рецепты Bon Appetit]
 



Планета Друзей
Пятница, 15.12.2017, 18:44
Планета друзейРегистрацияВход Приветствую Вас Турист | RSS



Мини-профиль

Тут интересно
Купить ссылку здесь за руб.
Поставить к себе на сайт

Топ пользователей
VALY903
Комментариев: 103
Репутация: 21
Ранг:
dmitriivorones
Комментариев: 59
Репутация: 0
Ранг:
A_voronin
Комментариев: 56
Репутация: 0
Ранг:
gorobchenko_o
Комментариев: 56
Репутация: 0
Ранг:
Красно-Синий
Комментариев: 47
Репутация: 1
Ранг:

Категории каналов

Наш опрос
Оцените наш сайт
Всего ответов: 62

Статистика
Яндекс.Метрика Индекс цитирования

Обмен ссылками

Добавить баннер

Главная » Видео » Рецепты

Рецепты для студентов. Что взять с собой на пары. [Рецепты Bon Appetit]

00:03:59
Просмотры: 1 Добавил: Admin Admin 
Описание материала:

Что приготовить и взять на пары студенту? Предлагаем три простых рецепта трех вкусных блюд.
00:00:31 - куриные наггетсы
00:02:08 - сэндвич с ветчиной и сыром
00:02:50 - сытный салат

Instagram Толи - https://www.instagram.com/vaismant/

Куриная грудка в сыре

Ингредиенты:
Куриное филе — 2 шт.
Куриное яйцо — 1 шт.
Твердый сыр — 200 г
Измельченная зелень — 2 ст. л.
Соль, перец — по вкусу
Растительное масло — для жарки

На 100 г — 222 ккал

Приготовление:
Куриное филе режем небольшими ломтиками.
Приправляем и панируем в тертом сыре.
Обмакиваем в смесь взбитого яйца и зелени.
Панируем в сыре и жарим до румяной корочки.
Подаем с овощами.

Сэндвич с ветчиной и сыром

Ингредиенты:
Тостовый хлеб — 4 ломтика
Горчица (или другой соус) — 1 ст. л.
Ветчина — 200 г
Сыр — 8 ломтиков
Листья салата — 2 шт.

На 100 г — 303 ккал

Приготовление:
Смазываем хлеб горчицей или соусом.
Собираем сэндвичи.
Подрумяниваем на сковороде с обеих сторон.

Сытный салат

Ингредиенты:
Свежий шпинат — 1 горсть
Томаты — 60 г
Жареные грибы — 70 г
Авокадо — ¼ шт.
Сыр фета — 30 г
Куриное яйцо — 2 шт.
Оливковое масло — 1 ст. л.
Сок лимона — по вкусу
Сливочное масло — для жарки
Соль, специи — по вкусу

На 100 г — 146 ккал

Приготовление:
Припускаем шпинат на сливочном масле.
Авокадо и помидоры нарезаем.
Соединяем шпинат, грибы, помидоры и авокадо.
Приправляем (по желанию) и заправляем салат оливковым маслом и соком лимона.
Дополняем сыром и вареными яйцами.

Рецепты Bon Appetit — видеорецепты на каждый день!

Год: 2017
Длительность материала: 00:03:59
Автор: Рецепты Bon Appetit
Всего комментариев: 0
avatar
Планета онлайн
Сейчас с нами:
Граждане
Туристы
Онлайн всего: 1
Гостей: 1
Пользователей: 0

Курс BCN
Ваш кошелек BCN
Начать майнинг

Комментарии

aleksXZZ написал:
Очень жаль но мечта моего детства не сбылась. Не скажу какая?

dmitriivorones написал:
Красиво и почему-то мне кажется ,что и вкусно. Всё достаточно просто и понятно, есть желание попробовать приготовить .

YuliaSun написал:
Да, люди существа социальные, им порой нужны годы, чтобы узнать друг друга.

VALY903 написал:
Действительно искусство, получается вроде как пица, а вроде как второе, сытное блюдо. А главное быстрое приготовление и думаю, что очень вкусное. Спасибо за рецепт, попробую.


Анекдот

Copyright MyCorp © 2017